Chat qui dort : les différentes positions de sommeil chez le chat

a. Mon chat dort couché en sphinx

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Les pattes repliées sous son ventre, la queue enroulée autour du corps et la tête relevée. Ses paupières ne sont peut-être pas totalement closes. Votre matou adopte la position de sphinx : il est plus en train de se reposer que de réellement dormir. Cette position est assez confortable et lui permet de bien conserver sa propre chaleur tout en lui laissant la possibilité de vite bouger si besoin.

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b. Mon chat dort sur le dos

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Si votre petit félin dort le ventre en l'air, complètement exposé et peut-être même les pattes en l'air, c'est qu'il est très à l'aise et qu'il éprouve un sentiment de confiance chez vous ! Normalement, un animal a tendance à protéger son ventre car dans cette partie du corps les organes sont vulnérables et un prédateur peut vite les endommager en s'y attaquant.

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c. Mon chat dort allongé les pattes étendues

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Cette position de sommeil aussi dite en "superman", avec les quatre pattes étendues, indique que votre chat dort profondément tout en étant détendu.

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d. Mon chat dort en boule

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Votre matou ne forme plus qu'un rond : son corps est en croissant, sa queue enroulée jusqu'à la tête ? Cette position lui permet de protéger son ventre et donc ses organes vitaux et de bien conserver sa chaleur. Il dort dans cette position s'il a besoin de se sentir en sécurité.

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e. Mon chat dort à côté de moi, sur mon ventre, ma poitrine ou à mes pieds

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Si votre ami félin dort proche de vous ou directement sur vous c'est qu'il a confiance en vous. En effet, quand un animal dort, il est vulnérable. De plus, en dormant sur vous, il profite également du fait que vous soyez une source de chaleur.

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a. Détecter les signes de sommeil sain

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Pour savoir si votre compagnon félin dort bien, il faut tout d'abord être sûr qu'il n'est pas fatigué. Est-ce qu'il alterne correctement ses phases sommeil-éveil ? Est-ce qu'il est toujours partant pour jouer avec vous ? Vous pouvez aussi faire attention à ses phases de sommeil en vérifiant que votre favori a bien des cycles de sommeil complets. Ces phases sont décrites dans le paragraphe suivant.

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b. Observer ses comportements de transition entre le sommeil et l'éveil

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Entre l'éveil et le sommeil profond, les minous passent par plusieurs phases différentes :

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• Il y a d'abord la simple phase de somnolence ou sommeil léger : c'est lorsqu'il se repose mais reste conscient du moindre bruit et du moindre mouvement qui l'entourent.
• Ensuite a lieu le sommeil profond, c'est la phase la plus importante et celle qui lui permet de récupérer au mieux. Enfin, avant de se réveiller, a lieu la phase de sommeil paradoxal, pendant laquelle votre chat rêve.

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c. Évaluer son niveau d'énergie et d'activité

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Il faut vérifier que votre minou n'est pas trop fatigué (si vous le stimulez tellement que vous l'empêchez de dormir par exemple). A l'inverse, s'il vous dérange pendant la nuit c'est peut-être qu'il n'est pas fatigué car il n'est pas assez stimulé la journée. Il est tout de même à noter qu'un pic d'activité en début de soirée n'est pas anormal chez notre ami félin.

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a. Créer un environnement propice au sommeil

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Tout d'abord, il faut savoir que les matous ne dorment pas forcément toujours au même endroit, il faut par conséquent prévoir plusieurs zones réserver au sommeil.

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Nos amis félins aiment surveiller leur environnement depuis un endroit en hauteur, ce qui en fait un lieu de repos idéal pour eux. Ils apprécient le confort, donc il est judicieux d'ajouter un coussin ou une couverture. Assurez-vous que la température de leur coin de repos soit agréable, ni trop chaude en été ni trop froide en hiver, comme pour nous. Essayez de leur offrir des zones de repos dans les endroits les plus frais de votre maison en été et évitez les zones avec des courants d'air en hiver.

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Enfin, assurez-vous qu'il y a au moins une zone assez calme et éloignée des pièces de vie principales pour qu'ils puissent se reposer en toute tranquillité.

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b. Établir une routine de sommeil

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Il est important de comprendre qu'un minou dort en moyenne 16h chaque jour dont une dizaine d'heures correspond à un sommeil profond. Il est donc important de lui laisser suffisamment de temps de repos. Mais pas d'inquiétude, si vous ne le dérangez pas en permanence, il devrait se réguler tout seul !

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c. Offrir un espace confortable

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Comme indiqué plus haut, les matous aiment être installés confortablement. Ainsi, il appréciera une couverture ou un coussin sur ses lieux de repos.

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d. Jouer et stimuler en journée

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Si vous souhaitez que votre chat dorme au maximum pendant la nuit, il faut le stimuler pendant la journée (il faut dans tous les cas le stimuler et jouer avec lui pour son bien-être). En effet, s'il ne s'est pas dépensé physiquement et mentalement, il ne sera pas fatigué et ne voudra pas dormir. En jouant avec lui, vous lui permettez de se dépenser et aussi de stimuler son esprit.

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Pour le stimuler même quand vous êtes absent, le plus simple consiste à lui laisser un accès visuel à une fenêtre et de lui laisser des jouets à disposition.

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e. Éviter de le perturber durant sa sieste

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Tout comme vous, votre petit compagnon à griffes n'aime pas être dérangé dans son sommeil. Cela perturbe ses cycles de sommeil et peut également causer de l'anxiété. Chez les chatons, cela peut également nuire à son bon développement.

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f. Surveiller les signes de malaise

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Si votre chat vous dérange la nuit, c'est peut-être qu'il n'est pas assez stimulé en journée et inversement, s'il ne répond pas à vos appels au jeu, c'est peut-être qu'il a besoin de repos.

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S'il dort significativement moins ou plus que d'habitude, cela peut-être signe d'un problème plus important, telle qu'une maladie hormonale. En cas de doute, n'hésitez pas à consulter votre vétérinaire.

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Chez Dalma, nous comprenons que les dépenses vétérinaires peuvent peser sur votre budget. C'est pourquoi notre assurance pour chat vous offre un remboursement rapide en seulement 48 heures, sans franchise ni frais cachés. Et la bonne nouvelle, c'est qu'elle est adaptée à toutes les races, pour le bien-être de tous nos félins ! 💙

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a. Le chat est un grand dormeur

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Nos amis félins passent une grande partie de la journée à dormir. S'ils sont d'âge moyen, le temps de sommeil monte en temps normal jusqu'à seize heures par jour, soit deux fois plus que l'Homme. Ce temps peut monter jusqu'à vingt heures chez les chatons, les jeunes en croissance ou chez les matous plus âgés.

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b. Jusqu'à une certaine limite

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Chaque minou a son propre rythme et besoin de sommeil. Il est important de surveiller les changements de durée et des moments de repos. Si votre matou ne dort pas aux mêmes heures qu'habituellement, il y a peut-être eu un changement dans son environnement (par exemple des travaux dans la rue pendant la journée). S'il dort plus que d'habitude alors qu'il ne se dépense pas plus et qu'il n'est pas particulièrement âgé, il peut être utile de consulter votre vétérinaire.

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Le temps de sommeil du chat varie en fonction de plusieurs éléments. Ainsi un matou d'intérieur dort plus longtemps qu'un chat d'extérieur. Un chaton ou un matou âgé dort plus qu'un chat adulte.

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L'état de santé de votre compagnon à griffes peut également affecter son temps de sommeil, notamment s'il est atteint d'une maladie hormonale. En moyenne, nos amis félins dorment seize heures par jour. Il est à noter qu'ils ne dorment pas seize heures d'affilée mais qu'ils alternent entre des phases de repos et des phases d'activités.

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A l'origine, nos amis félins sont des chasseurs nocturnes. Mais avec la domestication, ils n'ont plus spécialement tendance à être plus actifs la nuit que le jour. Si votre matou est intenable la nuit et n'arrête de vous réveiller pour jouer avec vous c'est peut-être que vous ne l'avez pas assez stimulé pendant la journée.

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Pour bien le dépenser, il faut suffisamment jouer avec lui. Une bonne méthode pour le stimuler mentalement et de lui laisser un accès visuel à l'extérieur, par exemple en installant un arbre à chat à côté d'une fenêtre. Vous pouvez également lui laissez accès à des jouets la nuit s'il veut satisfaire son instinct de chasseur.

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